«Навіть у найтемніші часи можна знайти світло, якщо не забути запалити його в серці» (Джоан Роулінґ)
Як віднаходити внутрішні ресурси та підтримувати психічну рівновагу в умовах воєнних викликів? Яким чином розвивати резильєнтність і зберігати здатність бути надійною опорою для учнів? Як працювати в команді ? Які стратегії допомагають педагогу залишатися стійким, мотивованим і ефективним у нестабільний час? Саме на ці запитання шукали відповіді педагогічні працівники Чернівецької гімназії № 4 з психологинею Центру професійного розвитку педагогічних працівників Чернівецької міської ради Матейчук Наталією під час тренінгу «Психологічне благополуччя педагогів: відновлення ресурсності та плекання резильєнтності під час війни», який відбувся 13 листопада 2025 року.
Педагоги мали змогу ознайомитися з дієвими техніками самодопомоги, вправами для зниження рівня стресу, методами відновлення внутрішніх ресурсів і стратегіями підтримання психологічного комфорту. Особливу увагу було приділено практикам, які можна легко й органічно інтегрувати в повсякденну професійну діяльність.
Щиро дякуємо ЦПРПП Наталія Матейчук за цінні практичні та теоретичні поради🫶